Erika Sanz
Danseuse
 Nombre de messages : 531
Age : 32
Côté Coeur : roberto j'ai envie de faire l'amour avec toi
Localisation : Avec son Roberto, en train de faire l'amor ou des trucs cochon
Métier : streap teaseuse professionelle
Date d'inscription : 04/06/2006
 | Sujet: fait des exercices  Mer 14 Fév 2007 - 12:30 | |
| * j'entre dans la salle et pose mes affaires par terre. Je m'avance vers la chaîne hi-fi et met un CD de musique rythmée mais en restant tranquil en même temps.*
*Je commence a faire un petit échauffement, quelques abdos, des lancements de jambes, puis je commence petit à petit à danser.*
* Je me laisse entièrement guider par la musique j'ai lu dans je ne sais quel livre encore que c'étais ce qu'il fallait faire pour bien réussir les pas de danse ... Se laisser guider par la musique.*
* J'ai remarqué que plus je me laissais aller, plus j'avais envie de continuer.*
* Je dansais, je dansais ...*
* Au bout de 45 min de danse je commençais à fatiguer, alors je me suis allongée sur le sol en fermant les yeux.*
Ooh un peu de relaxation après l'exercice sa peut que faire du bien ! | |
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